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現在很多人喜歡把玩玉石，除了美觀以外，玉石還具有保健作用，有助于調理平衡身體的各個器官。其實在古代，玉的功效很多，遠遠超過了現在人們給玉的定義。

古時李時珍在《本草綱目》中就有記載，玉對五臟、心神都有幫助。不僅如此，玉在古人生活的方方面面的都起到很重要的作用。

1、鑒毒

古時的茶馬古道是經濟、交通、文化的主要通道，一般行走在茶馬古道上的商隊，為了防止強盜搶劫下毒，一定會隨身攜帶幾件玉制餐具，如玉碗、玉壺。

通常找到水源會用玉器皿驗證水是否有毒，確認安全后才會取水飲馬做飯，所以，玉在古代是商人維系生命安全的重要物件。

2、消炎

佩戴耳環不僅僅是現代女性所喜愛的，更是古時的女子的重要裝飾品，所以古人就有了打耳洞的習慣。

既然愛美，就要為美付出點代價，打過耳洞的美女都知道，雖然不是多么多么的疼痛，但卻很容易發炎，有點常識的人都知道，穿完耳洞若戴鐵耳環必定發炎，古人喜愛佩戴玉耳環，傷口卻能愈合很快。這說明了玉有消炎的作用，并且能夠促進傷口的愈合速度。

3、殺菌

古時就有這樣一句話“身戴白玉，健康富貴永相隨”，古人認為佩戴玉不僅美觀大方，還可保健康平安。

其實這是有科學依據的，玉可以殺菌，甚至是一切有害的微生物，對各種感染引起的病痛有很好的療效，不論是內服還是外用都可以，而且沒有任何副作用，簡直是醫學史上的一個奇跡。

4、防腐保鮮

古時人們喜歡用玉制器皿盛放食物水果，現在我國個別少數民族仍然保留這種習慣，這不僅僅是對客人的禮遇和彰顯身份的標志，更是因為玉具有防腐保鮮的作用。

5、去濕

針灸療法是我國獨有的治病方法，古時還沒有發明不銹鋼針的時候，是用玉針替代的，顯然古代人們就知道玉既可內服也可外用。

古人用玉針灸可以祛風濕、除濕熱，那些生活在氣候潮濕地區的人喜歡佩戴玉，也是因為玉有此功效。

6、凈化水質

你相信嗎？玉還能凈化水質，古人對自己的生活質量也是有要求的，就像咱們現在家家要買凈水機一樣。

古人還喜歡用玉杯喝酒，也是因為玉能夠調和酒精，使酒喝起來更香醇。有人曾做過一個實驗，用鐵桶和玉桶分別裝滿自來水，放置一個月，發現鐵桶里的水已渾濁不堪，而玉桶里的水仍然清澈，可見玉作用之大。